大学一年级的崭新生活

褪去青涩的高中校服，你已经为崭新的大学一年级新生活做好准备了吗？让人兴奋的大一是大学生活和未来职业生涯的开始，但高中到大学的转换过程却常常让许多大一新生在感到新鲜的同时也感受到深深的压力。如何才能让自己做好取得大学生活成功的准备呢？来仔细阅读一下下面的这些诀窍吧！

自我调整和指导

一个成功的学生应该了解如何在新学期开始之前调整自己，并指导自己适应一个新的环境和群体。在开学第一天之前，应该让自己多了解些新的校园设施、课程内容和各类学习工具。

校园

与高中校园不同，毫无疑问，大学校园可能会比你的高中校园要大20倍以上。首先在校园里不要迷路哦。迎新日可以帮助你更好的了解新的学习和生活环境，在那之后，还可以根据地图来逐步熟悉所有的路线和校舍建筑。

课程体系

早一些拿到课程表和参考书，可以帮助你了解新学期需要学习的内容。另外，在线学习平台也可以作为课堂学习的补充，所以在开学前熟悉所有相关的网站、博客和在线学习平台也都可以为你的大学新生活助一臂之力。总之，在开学之前做足这些准备工作，是既节省时间，又提高效率的好方法。

健康和均衡的生活状态

科学数据显示，吃好、睡好、多运动、呼吸新鲜空气、参加减压的活动可以提升大脑的工作效率。也许在之前，你从来没有遇到过那么多不健康生活习惯的因素，例如遍地的咖啡店和甜食、酒精、考前填鸭式的学习等都会让你在很长时段时间内无法消受。因此，一定要记住良好开始的重要性，这样你才可以在精神上为成功做好准备。如何学会财政管理、日常杂务、义务和责任、工作以及社会/学校生活之间的平衡，是作为一个成人必须学会的基本技能，这些也是需要时间进行练习的。确保你能够找到一个合适的人、无论是在youtube 或者是瑜伽老师，来给你正确的引导。学习如何在各种压力和期待值之间维持一个好的平衡，是非常值得学习的一种技能，因为这些挑战在你的人生中会越来越多，越来越复杂。

建立一个专业性的蓝图

作为大一新生，你的脑海中会浮现出一副怎样的景象呢？是交友，勤奋向上还是什么？成功的大一生活要求你对自己有足够的认识，知道自己最需要什么。大学的第一年起始时开始认清专业方向和发展的主要机会。跟大学教授和学术指导教师的会议，一学期至少一次的机会应该被摆在首位。在课余之外，多花些时间阅读每位教授们编写的书籍、墙上面的匾文以及他们的建议会让你受益匪浅。另外，拜访职业中心，多寻求些职业咨询、志愿者机会和招聘会的信息。同时，也可以考虑加入一些跟你的学业目标和专业方向相同的俱乐部来更进一步提升自己。

自我管理

责任列表越长，这证明你将越需要使用APPS和其他的管理公共工具来保证自我组织性。日历的使用是基本，另外你也许还会用到类似于交通信息，时间管理，目标设定和小组合作任务的管理等。多尝试几个，选择适合自己的，过多的使用不同APPS也会分散重心。另外减少使用手机的频率也可以防止分心。同时养成记笔记的好习惯，以及在任何情况下你感觉自己有所不足的时候，应该努力去提高自己并听从建议。

我们的最后一个建议是——在任何环节，无论是报名日、实习机会或者奖学金申请等，都不要犹豫，尽早的、最好的展示你自己。俗话说得好，“早起的鸟有虫吃”，早作准备，你就会获得成功。

您的孩子今年从高中毕业吗？如果您的孩子需要额外的课程来帮助他顺利的衔接大学生活，我们的的大学准备课程 University Prep Program（UP）是一个为高中生而独特设置的大学准备课程。课程内容主要专注于：大学学习方法和技巧、大学高级写作训练、学术阅读技巧以及一些大学生活所必须的其它核心技能。

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